[11.25]パフォーマーのための筋トレ講座！錯覚を生む筋肉 by いいむろなおき

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「良いパフォーマーは身体ができている。」

パフォーマンスは指先だけで行うものではなく、身体全体で魅せるものです。

パフォーマンスに必要な筋肉を身につけ、パフォーマンスを底上げしましょう。

★パフォーマーが筋トレをするメリット
-長時間のパフォーマンスも疲れにくくなる
-適切な身体捌きができるようになり見栄えがよくなる
-錯覚を身体全体で表現できるようになる(マジシャンやパントマイマー)

今回の講師は日本が世界に誇るパントマイマーいいむろなおきさん。
過去にも「マジシャンのためのパントマイム講座」「浮遊パントマイム」などを行なって頂きました。

前半は、JONIOといいむろなおきによる身体表現に関するトークを

後半は、実際にいいむろさんがカンパニーで行なっている自重トレーニングの数々を紹介して頂きます。

フィジークやボディビルとは違い、筋肉の見栄えを目指す筋トレではなく、「パフォーマンスのために使える身体作りを目指す筋トレ」になります。

筋トレいつか始めよう。。と考えていたそこのあなた。これは絶好のチャンスです。
身体表現のプロから“使える筋トレ”を学びましょう。